Британски екип, ръководен от изследователи от Университета в Манчестър, е открил, че хората, които редовно спят за повече от 11 часа или по-малко от 4 часа, са 2-3 пъти по-вероятно да имат неизлечима болест, белодробна фиброза, в сравнение с тези, които спят в продължение на 7 часа на ден.
Според проучването, докладвани в последния брой на списанието Pnas, изследователите приписва тази асоциация на тялото часовник.
Нашите вътрешни часовника на тялото регулират почти всяка клетка в човешкото тяло, шофиране 24-часови цикли в много процеси като сън, хормон секреция и метаболизъм.
В белите дробове часовникът се намира главно в главния въздух пренасяне на проходи. Екипът обаче открива, че при хора с белодробна фиброза тези тактови колебания се простират до малките въздушни пространства, наречени алвеоли.
Проучвания върху мишките показват, че чрез промяна на часовник механизъм е възможно да се наруши фиброзен процес, което прави животните по-вероятно да развият белодробна фиброза.
Изследователите показаха, че белодробната фиброза е свързана с кратък и дълъг сън продължителност използване на човешки данни от Британската Био-банка.
Хората, които съобщават, че те редовно спят 4 часа или по-малко на ден удвои шансовете им за белодробна фиброза докато тези, спят за 11 часа или повече на ден утрои шанса си за заболяването, в сравнение с тези, спящи 7 часа на ден. На по-ниско ниво, но все пак повишени, рискове са наблюдавани и при хора, които обичат да стоят до късно през нощта.
В доклад, публикуван в понеделник на сайта на университета, д-р Джон Блейкли от Университета в Манчестър, който ръководи проекта каза: "Белодробна фиброза е опустошително състояние, което е неизлечимо в момента.
Следователно откриването, че тялото часовник потенциално ключов играч потенциално отваря нови начини за лечение или предотвратяване на състоянието. Ако тези резултати са потвърдени, след това сън за оптимално време може да намали въздействието на това опустошително заболяване."
От своя страна, д-р Петър Кънингам, водещ съвместен автор на хартия, каза: "Предишните проучвания показват, че часовникът също играе важна роля в областта на инфекциите, рака и диабета. Откритието, че часовникът играе роля във фиброзата предполага, че промяната на тези трептения може да се превърне във важен терапевтичен подход."
https://www.facade-clock.com/outdoor-clock/facade-clock/tower-clock.html
